200斤的壮妹爆瘦80斤,逆袭成朋友圈马甲线女神,这才是世上最牛的整容!

2018年8月19日06时30分来源:FitTime睿健时代

200斤的壮妹爆瘦80斤,逆袭成朋友圈马甲线女神,这才是世上最牛的整容!



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讲真,初次看到这个姑娘的照片时,肉肉的身体,毫无特色的五官,除了胖,没有留下任何印象。



而看到这个姑娘,却实在不得不感叹一句:又帅气又性感!



这就是巴西女孩Mariana Assayag的惊艳逆袭史,她用亲身经历告诉我们:没有减不了的肥,只有管不住的嘴和迈不开的腿。



都说巴西盛产美女,然而最开始美女这个词和Mariana 半点关系都没有。因为不良的生活作息和饮食习惯,本来就容易发胖的她体重很快超标,伴随肥胖而来的则是各种嘲讽的语言和目光。


Mariana也因此变得越来越不自信,自卑而抑郁,不爱说话不爱拍照,甚至将吃东西作为排遣焦虑的方法,造成了一个恶性循环。


17岁的时候,她的体重已经飙升至204斤




Mariana感觉自己将生活弄得一团糟。


每次出门都会被指指点点,她的身材成为了她的笑料;

只是简单地爬个楼梯都会让她累得上气不接下气;

去参加晚会或者party时,找不到一条合适的连衣裙......


更可怕的是,高血压,焦虑症等健康问题纷纷向她袭来。明明正是最好的年纪,身体素质竟不如许多老人。



和喜欢的男生表白,也只换来一句:“你这样算是一个女人吗?”也无数次想要减肥,但每一次都只是嘴上说说从来没有付诸行动。


朋友甚至表示:“你现在说减肥,我已经不会再相信了。”


朋友怀疑的目光,喜欢的人嫌弃的语言,深深刺痛了Mariana,她下定决心寻求真正的改变。


这就是个以貌取人的年代,没有人有义务透过你臃肿的身材,去发现你优秀的内心。



Mariana扔掉了所有的垃圾食品,改变曾经糟糕的饮食习惯和作息习惯,并且第一次,走进了健身房。但健身说得容易,但想要坚持却并不容易,那些从未有过的挑战一个接一个砸了过来。


刚开始训练,第二天肌肉酸疼到下不了床;

别人举重轻而易举,自己却举不起来;

连续运动了一个月,每天累成狗,却感觉没有任何效果。


汗流浃背,肌肉酸疼,疲倦,沮丧......每次很累很难受的时候,Mariana就在心底对自己说:坚持一下,再坚持一下。


很多时候再坚持一下就好了,再坚持一下,你就可能一直坚持下去。



慢慢的,一些了不起的变化发生了。


一段时间以后,当她在社交网页上po出自己的一张自拍时,所有人都被震惊到了。



这还是当年那个胖子吗?变化也太太太太太大了吧。



要腰有腰,要胸有胸,要腿有腿。




腰间松松垮垮的赘肉也不见了,取而代之的是性感的马甲线。



笑容灿烂,气场强大。



随随便便往哪一站,就让人移不开眼。



每一滴汗水都不会被辜负。

坚持的结果就是让自己破茧成蝶。


那个自卑的肥胖的女孩早已随着汗水的流淌消失不见,现在的Mariana 自信,美丽,迷人,很多人用“女神”形容她,这个词是她以前想也不敢想的。



曾经在健身房3分钟就要气喘吁吁,现在跑上一个小时也轻轻松松。



曾经只会窝在家里看剧吃东西,现在单车、拳击、单车、攀岩、旅行....生活充实丰满。



瘦下来,穿什么衣服都好看,怎么拍照都好看。



整个人的身体素质,精神状态和气质都变得越来越好。



当年不愿意搭理她的男生,如今却主动想要她的联系方式,想追她的男孩子更是一个接着一个。



健身和读书,本就是成本最低的升值方式。


每天都能听到很多人表示“要健身”,“要减肥”,“要锻炼”,“要练出好身材”,但每天也总能听到各种各样的借口:


今天上班太累了,明天再说吧;

天气太热,出一身汗也太难受了;

今天要和朋友出去玩,下回再说吧.....


于是,办的健身卡放在角落里积了灰,定的健身计划被放在抽屉里再也不曾看过....然后看着别人一天天变得更瘦更美更好,就开始抱怨为什么别人都有好运气。



这世上没有哪一种成功,不是有备而来。


所有美好的背后都是你看不见的汗水和努力,就如同Mariana,若是没有当初的坚持哪里有如今的完美蜕变。



人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?


很多时候,你不是丑,只是懒而已。



你若盛开,蝴蝶自来。你若精彩,天自安排。



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