5招帮你拯救春困,百试百灵!

2019年3月15日01时34分内容来源:黄小厨



窗外阳光明媚,天色湛蓝,云朵慢悠悠的飘过,同事手托着下巴,以45度角仰望天空,眼角挂着泪花,看着微风浮动的树梢,第三次说到:


“好困啊!”



春天阳光灿烂,春天花开朵朵,

但是就是很困啊!

面对这汹涌而来的春困

我们该怎么办?

下面五种方法

收好不谢!



TOP5

涂抹清凉油



超高性价比国产小神油

抹一下,你抹不到吃亏

抹一下,你抹不到上当

轻轻擦一点,精神一下午

有需要

盘它

(温馨提示:不要涂错地方)



TOP4

看一眼信用卡账单


(感谢朋友哭着分享了帐单)


世上最幸福的车

名叫“购物车”

世上最苦情的纸

应该就是

信用卡 or X呗 帐单了

困的时候看一看

“好困好想睡啊”

不,我不配




TOP3

申请坐到领导旁边



热爱工作如你们

肯定不能接受困倦让工作效率减半

坐到领导旁边去吧

和领导一起努力

春困不见了,业绩上去了

年终奖翻番了

从此走上人生巅峰了



TOP2

黄小厨的盛世美颜


什么人的双下巴最摇摆

什么人的“嘿嘿嘿”最呀么最开怀

如果说

当年的盛世美艳可以让人心神一荡


那么如今黄小厨的颜值

可以让人醒脑开胃呀!

困了饿了看黄小厨

每年吞下的口水能绕地球七圈



TOP1












你觉得困的时候

就该睡一会儿啊!

为什么要压抑自己的天性

什么要抵抗自然的呼唤

可以睡的时候

就睡啊!



TIPS

——


有专家说,春困是因为冬季人体受低温影响,皮肤血管、汗腺收缩,减少体内热量散发;春天之后,人体新陈代谢日趋旺盛,末梢毛细血管的供血量增加,导致流入大脑的血液和供氧相对减少,所以人体感觉困倦


缓解春困可以多做些运动,增加机体和脑部供氧。可以多去户外走走,踏青,放风筝都是不错的方式。久坐的人可以多活动多动肩颈,缓解疲劳


如果有条件的话,适当午睡有利于下午工作。午睡时尽量不要佩戴隐形眼镜,尽量不伏案睡,尽量不趴键盘,在吃饭20分钟后再午睡较好


油腻的食物会使人在饭后更疲惫。饮食上清淡、易消化、摄取足够的蛋白质,有助于提高人体精力


以上5种方法可以一起试一试,毕竟对自己狠一点,说不定会负负得正






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*部分图片来源于网络,未做商业用途





@所有人

来唠唠,困了你会怎么办?






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