辅导孩子作业让人崩溃?这才是正确打开方式

2019年4月23日09时35分内容来源:中国天气网

最近总有人感慨,春天的天气太多变了,四季随机切,让人崩溃。


这么说的朋友肯定没辅导过孩子做作业。


▲崩溃的家长



▲咆哮的家长


▲大松一口气的家长



甚至还有南京一位33岁的妈妈,因为陪娃写作业,都被气到脑梗住院。“陪儿子写作业到五年级,然后心梗住院了,做了两个支架。想来想去命重要,作业什么的就随其自然吧。”


很多家长,在陪孩子学习上花费了很大的精力,但并没有收获满意的效果,孩子一写作业就开始磨磨蹭蹭,玩铅笔、玩橡皮,发呆,一会要喝水、一会要上厕所;每天作业拖到十点都做不完,没有时间阅读、弹琴、玩耍,甚至影响了睡眠;以前常用的表扬、鼓励越来越不管用,讲道理也不管用,甚至责骂、惩罚都不管用……这时候的家长,都会忍不住对孩子大声咆哮!



不仅家长被气得崩溃绝望,孩子也非常受挫甚至内心受伤。因为,孩子内心其实都想要好好学习,但在学习的过程中,由于心理发展水平的限制,缺少足够力量去抵抗学习的倦怠和挫折,这时候更需要作为家长的我们,陪伴孩子一起跨越挫折,不断强化他“想要学习”的力量!


用正面言语向孩子表达正面的期许和鼓励


有一个印第安年轻人问智者:“我心中有两匹狼一直在争斗,一匹狼凶恶,另一匹狼友善,它们每天都争斗不休,您觉得哪匹狼会赢?”


智者说:“你喂养的那匹会赢。”


孩子面对学习时,心中也有两种力量,一种是逃避学习的力量,另一种是想要学习的力量。在两种力量的较量中,哪一种会赢?当然是我们在陪学中看到哪种力量,强化哪种力量,哪种力量就会成长,就会赢。所以我们要帮助孩子去不断强化想要学习的力量,让它茁壮成长,让它赢。


因此家长要对孩子说有效的语言,要用正面言语表达正面期许。说孩子之前,要先问自己,我们内心真正希望孩子做的是什么呢?然后直接表达出这个期许。



为什么要这样呢?因为我们的大脑神经有两项功能:一个是兴奋,一个是抑制。


尤其对一个孩子来说,他的大脑额叶还没有发育成熟,额叶就是我们大脑专门负责抑制功能的区域。所以让一个孩子“别怎么样”很难做到。


比如,当我们大声对孩子说“别磨蹭了”,孩子听到后,在大脑皮质里兴奋的是“磨蹭”二字,孩子只听到这个负面评价,并且他会用这个负面评价去指导自己的行为。



在整个小学阶段,孩子对自我的评价都是建立在父母和老师评价的基础之上的,如果我们经常在孩子的耳边唠叨这句话,孩子会将这个评价内化,成为他对自己的评价。他会给自己贴上一个“磨蹭”的标签。


自信心对一个孩子来说有多重要呢?


孩子对自己的认可程度直接影响到他们参与学习的积极性,越是认可自己的孩子越能在学习中体验到轻松和快乐。


可是,在孩子的认知范围内,“自信心”是一个很抽象的概念,自主建立自信心有一定的困难。因此,作为家长,帮助孩子建立自信心成为了家庭教育的必由之路。



自信心的建立,绝不是简单地重复几句:“你真聪明!”,这样反而会害了孩子。面对孩子的“我做不到”,怎样引导他们从失败中获得力量?对于孩子来说,好的心态可以帮助他们在困难中建立自信,反败为胜。


这就需要家长带着孩子一起合理设置目标。


这一条目标的设置标准是,能够做到,做到时有成就感,要足够简单,不用翻本子就能记得住。


这种目标要根据他的优势领域去设定,要是那种日常生活中不努力达不到,但是一努力就能达到的小目标。


父母要学会管理情绪

最重要的,是在面对孩子时,家长也要学会处理自己的情绪。


压制火气的核心方法:“一慢一快”


忍不住要发火时,我们到底该怎么办呢?这时一定要做到“一慢一快”,慢发火,快找方法。



在情绪脑的作用下对孩子发火,不但会让孩子的大脑变得迟钝,还会有一个非常大的坏处,就是因每次一学习就被爸爸妈妈骂而产生的负面情绪,会积累起来与学习建立紧密的联结。所以,要发火时,一定要对自己喊停,让情绪脑“慢”反应,这样就为理智脑的思考留出了时间,让理智脑快速地找到解决方法。




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